肩凝り、カイロ


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肩こり



肩こりとは、症候名です。
肩が張るとも言います。
首・肩に起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを併発することもあります。

肩凝りの原因


原因は、様々考えられます。
まずは日常の姿勢があります。
一定の時間、首や肩や背中が負担のかかる姿勢や状態を維持したり、前かがみのような前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなどが原因と考えられます。

頭などを支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯や筋膜の緊張で筋肉などが硬直し、局所に循環障害が発生します。

それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこれが刺激になって肩コリを起こすと考えられます。
これらは、原発性肩こりなどと呼ばれます。

原発性肩こりに対して、症候性「肩凝り」と言われている「肩こり」が存在します。
ある疾患によって起こる「肩凝り」であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

症状の特徴は

僧帽筋周りに発症します。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、凝りで眠れなくなってしまう人もいます。

治療


薬による治療


筋弛緩剤・抗不安薬など使用します。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射など使用します。

理学療法など


鍼灸や手技療法や吸玉やマッサージなど、温熱療法なども使用されます。


カイロプラクティック、整体と肩コリ

整体は、肩凝りなどに効果があります。
カイロプラクティック、整体のような手技療法などは、身体を治すことにより肩こりの症状を直します。
実際に、肩コリの多くはカイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首や背中の背骨が歪むと神経を圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックで背骨を矯正することで、神経の圧迫を改善し凝りなどの症状を改善します。
神経の圧迫が解消されることで筋肉などは柔らかくなり血行も改善され肩凝りの痛みや凝りなどの症状が改善します。

「肩凝り」は、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩コリは、治ります。
諦める必要はありません。
整体で「肩コリ」を改善しよう。
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