整体

// Published 2018年11月30日 by sakigakewordpressjyuku1970


浜松市 カイロ 骨盤 .
浜松 カイロ  腰 痛み 骨盤 .
浜松 整体院 腰痛 .


腰痛の改善と治療


腰痛(ようつう)とは、ウェスト周辺に痛み、発赤などを感ずる様を指す一般的な語句。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体
世界の腰痛事情。
国によって、行政や学会の政策、カルチャーや暮らしや習慣が違っても、腰(こし)の疾患の罹患率は、比較的変わりないのである。 世界保健機関WHOの書物では、次項のように述べられている。 「腰(こし)の疼痛の発症する割合や有病割合はおのおのの国のたくさんの場所でおおよそ一定である。
腰(こし)の疾病は休業する要因のナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の痛みの原因は、骨格の姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの提言以後、欧州ヨーロッパでは作業中・家事労働中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の症状診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰の症状の生涯発症確立は84%で、有病割合は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国アメリカでは、数多くの患者の腰(こし)の疼痛は、要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だと言うことです。 この問題に関して、ナッケムソンははっきりと学会の問題を示唆している。
米国アメリカでは腰の疾患により12ヶ月間に日本のお金で1000億円以上が無駄に使われているとされています。

日本の腰痛事情。
わが国においても腰部の疾患が自覚症状のある患者の比率で第一位(最多の症状)で、わが国民の8割以上が腰の疾病を経験されています。 多くの人々は腰の疾病を訴えているが、エックス線・MRIで損傷箇所が見当らない場合も普通にあります。
要因が箇所が見付かる場合もその病変部位が腰の疾患の要因といえない場合もあり、腰痛患者の80パーセントは要因部分の、特定できない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の症状の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の明確なものは15パーセント程度であり、それ以外の85パーセント程度は、腰痛の原因のはっきりしない非特異的腰痛である。 エックス線・MRI異常が見つかったとしても、そのことが腰(こし)の症状の要因のだとはかぎらない。

老人の腰痛。
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、老人にはありふれていて、レントゲンやMRIで大半のお年寄りには発見されるが、大方の場合は、それは腰の病気の要因ではありません。
そのことは、ときどき手術を行う理由にされるが、その外科的処置が成功して最終的には腰部(ようぶ)の痛みが軽快することは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過度な緊張がかかることで、筋繊維が緊張する為ににひきおこされる腰痛です。 過剰な負荷を加えられると、交感神経は通常優勢になり活性化し緊張をしいられ、余計な他の筋肉組織などにも力が入る。 その結果崩れた均衡適応しようと腰の筋肉にかかる力が大きくなり、腰痛が出現する。

慢性腰痛。
腰部の疾患が、3ヶ月以上続く場合、慢性腰痛という。
精神的不安や精神的なストレスなどのメンタル因子の関係があります。 急性の腰部の症状から慢性的な腰部の疼痛への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡の原因の三大要因1つにイアトロジェニック病があるそうです。
1位は心臓の病気2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病というのはわかりやすく言いますと、医者の治療により起こされた死のことです。
医療のミスや薬品手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の種類には、致死性の高い腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になることもある馬尾症候群が考えられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(家族への不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。
太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)。
腰に負荷のかかる職業(重い物の運搬介護職、運転手)。 運動不足。 腰痛の男女の比率は、そんなにない。
脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州でのガイドラインでは、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。 腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部にストレスのかかる動きは、脊椎・神経・腰椎に異常を作り出す。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部にストレスのかかる動作と解明した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグといわれる症状がある場合は、大変な疾病が見つけられるかもしれないのでさらに検査を行うことが必要です。

深刻な病気が見付かれば、直ちに手術が必要だったり、特別な対処を必要とする可能性もあります。
しかし、レッド・フラッグの徴候があったからといって、絶対に重大な疾病があると限らない。 重篤な疾患が見つかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを持つおおくの人は、大きな病気を持っていない。 もし、レッド・フラッグの症状が少しも無いのであれば、症状出現のち4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を行うことは、有益ではないと示されている。 エビデンス多くのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインからは、あまり支持されない。
骨折を探り当てる最も手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイド薬の使用、ひどい傷を残すような著しい負傷などである。
癌を見つけだす方法の最も良い手がかりは、その人の病歴である。 他の原因を排除できれば、非特異的な腰痛をわずらう人は、通常は、原因をしっかり断定することをせずに対症療法的に治療される。 うつや薬の濫用など、判断を複雑にする要因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関係する論議は、役に立つことがあります。

日本での腰痛のガイドライン。
我が国の指針では、下記の様態を危険な兆候であると言っています。
※腰痛発症
年齢が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間帯や
活動性に関係無く起こる腰痛。
※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※体重減少

※広い部位に
わたる神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状がある場合や、よくならない神経学的な病状が継続する時や、悪化する痛みがある場合には、画像検査を受けるのが好ましい。
特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしい時には、早期にMRIやCTの検査をすることがベターである。 椎間板の疾患を発見するのには、CTよりMRIの方が少々優っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有益である。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアは、多くの場合下肢伸展挙上検査が陽性となる。 腰部椎間板造影は、激痛の腰部の痛みが継続する場合に、腰部の痛みの元の要因になる椎間板の損傷を発見するのに有効であろう。 椎間板造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、要因の箇所を突き止める為に用いられることもあります。
前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断する為に検査として利用するのを支持するいくつかのエビデンスある。
それ以外の身体的検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。 腰の痛みの訴えは、病人が、病院を訪れるとても多い病気の中の一つである。
大抵の腰の痛みは、2、3週間程度ほどしか持続せずに、自然に無くなるように見えます。
医学学会のアドバイスによれば、もし、既往歴と診察結果が、腰部の痛みの要因部位となるある特定の疾病の存在を示唆しないのであるならば,レントゲンやCT画像検査やMRI検査は不要である。
病院に訪れる患者は、CT画像検査やMRI画像検査によるX線を要望する場合もあるが、レッドフラッグの兆候が診られないケースでは、そのような検査は不要である。 決まりきった作業のCT検査やMRI検査は、余分な費用がかかり、疾病を改善させる効果の無い外科手術を受ける可能性が強くなり、 浴びる放射線が体の細胞にネガティブな影響を与える。 腰部の痛みの原因を診断できるものは、画像診断検査の1%以下である。
画像検査は、腰痛の症状と関係無い異常部位を探し出して無意味な他の検査をさらに受けるように患者さんを仕向け、患者さんを不安にする。 しかし、アメリカのメディアの統計の内容では、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI画像検査の検査を受けた回数は、300%以上、増加した。
磐田市 整体院 骨盤矯正 .
浜松市西区 整体院  腰痛 .
カイロプラクティック ぎっくり腰 .