姿勢矯正、カイロ、整体

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)は1895年にアメリカのD.D.パーマー により創始された手技療法

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。

発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。

頭痛、片頭痛、偏頭痛
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法として手技による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。

ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体学校によって違っている場合も多い。

また、中には痛みの原因が背骨などの(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手によって調整することで痛み・シビレを治すことカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている人々がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic とは、筋骨格系と神経系の病気に特化した治療法と定められています。

カイロプラクティック治療者は薬物治療外科手術はすることなく、オリジナルの手技施術の主な方法として検査と診断と施術を行っている。

カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養食事指導日常生活の習慣指導もしています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技術)を一つにして造った造語です。

これは前述のサブラクセーション(脊椎の歪み)の調整のためにアジャストという施術を用いることにあります。

世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ治療家パーマー が創られた。

病態は神経の機能の障害により起きるとの理論に基づき、肉体、主に背骨指圧で神経系の機能の回復を目指した治療方法です。

19 世紀アメリカで創始された神経機能障害に対して行う施術方法

脊椎の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治す。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む手技療法を特色とし、特に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。

ざっくり言えば…、ゆがみ、特に脊椎(背骨)の異常を手や矯正器具によって矯正することによって神経機能の働きを回復する治療法です。

人の人体を主に制御するのは脳につながっている神経線維で、その伝達が良くなれば自然と肉体は症状の治癒とともに健康になるという訳です。

健康管理・システムの中における脊椎健康管理専門家です。

神経筋骨格系機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。

最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。

徒手矯正体操療法患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。

カイロプラクティックではまず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行います。

背骨バランスを総合的に判断して治療の手順を統合して、症状や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを使用します。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)のまわりに苦痛発赤などを生ずる病態を指し示す一般的に使用される言葉。


世界の腰痛事情。

地域で、行政の方針、カルチャーや生活様式、習慣が違っていても、腰部の疾患の罹患率はおおよそ変わりないのである。

世界保健機関WHOの報告ででは、次のように言っている。

「腰部の疾病の発症の比率や有病割合は、世界のあらゆる場所でほぼ一定です。

腰部(ようぶ)の症状は、各国で仕事を休む原因の筆頭である」。


姿勢による腰痛の予防。

腰の痛みの要因は普段の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの提言から、欧州ヨーロッパでは就労中・家事などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰部の痛み診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰部の疾患の一生のうちでの発症の頻度は84%で、有病率は23%になります。

頭痛、片頭痛、偏頭痛
米国での腰痛事情。

米国においても、大半の人の腰部(ようぶ)の症状は、要因を断定できない非特異的腰痛のようです。

この内容に関してナッケムソンは明確なアカデミーの問題点を示唆されています。

米国では腰部の病気により12ヶ月間に日本円で1000億円以上が失われていると算出されている。

日本の腰痛事情。

日本でも腰部(ようぶ)の痛みが自覚症状のある患者の比率でトップ(最多の症状)であり、日本人の80%以上が一生涯において腰の痛みを経験している。

大半の人は腰部(ようぶ)の症状を訴えてもエックス線やMRIで原因が診つけられないような場合多い。

要因が認められるとしてもその病変が腰部の疾病の原因と断定できない場合も多く、腰部の症状患者の80パーセントは病原部分が特定することができない(原因不明の腰痛)。

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筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰の痛みの症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断のはっきりしているのは15%程度であり、残りの8.5割くらいは、原因箇所の断言できない非特異的腰痛である。

レントゲン・CT・MRI異常が見られてもその箇所が即腰(こし)の病気の原因であるとは断定できません。

お年寄りの腰痛
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、お年寄りには非常にありふれており、エックス線やMRIでは、大半の高齢者には認められるが、たいていのケースは、それは腰部の疼痛の原因ではありません。

そのことは、ときどき外科的手術実施する根拠にされるが、その手術がうまくいっても結果的に腰部の疾病が改善されることは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉などに過度なストレスがかかることで、筋繊維が緊張するためにひきおこされる腰部の疾患であります。

許容範囲を超えたストレスを加えると、交感神経はいつも優位になり活発化し緊張をしいられ、他の筋肉繊維にも力が入る。

すると崩れた均衡整えようと腰の筋肉に負荷が大きくなり、腰痛が発現する。


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腰痛の改善

腰痛(ようつう)とは、ウエストに苦痛、発赤などを感じ取る様を指し示す用語。


世界の腰痛事情。

国で、学会の方針、カルチャーや生活やしきたりが異なっていても、腰(こし)の疾患の発症の頻度は比較的一定である。

(WHO)世界保健機関の文書は後述のように記されている。

「腰部(ようぶ)の疼痛の発症する確立や有病率は、おのおのの国のあちこちほぼ同じである。

腰部(ようぶ)の疼痛は、世界中で仕事を休業する理由の筆頭である」。


姿勢による腰痛の予防。

腰の疾患の苦痛の原因は生活の中での姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの発言以来、欧州ヨーロッパでは職務中・家事などの対策がされている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰部の症状の一生のうちでの罹患率は84%で、有病割合は23%です。


米国での腰痛事情。

アメリカでも、多数患者の腰部(ようぶ)の痛みは、原因を診断できない原因不明の腰痛のようです。

このことについてナッケムソンは明確にアカデミーの問題を指摘しています。

アメリカでは腰(こし)の病気が原因で12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が治療費として使われていると計算されている。


日本の腰痛事情。

わが国においても腰部の病気が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)であり、わが国民の80%以上が生涯において腰(こし)の症状を経験しています。

多くの人は腰部(ようぶ)の病気を主張しても画像診断で異常個所が見つけられないような状況も多くあります。

原因が箇所が見つかる時もその部位が腰部の痛みの原因とはかぎらず、腰部の疾患の人の8割が病変場所がはっきりしない(原因不明の腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰の病気のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が分かるものは15パーセントほどであり、それ以外の85%くらいは、原因の断言できない非特異的腰痛である。

レントゲン・CT・MRI病変箇所が、発見されても、その異常部位が腰痛の要因のであるとは特定できない。


お年寄りの腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、年寄りには非常にありふれており、レントゲン・MRIでは、大多数の老人の方には発見されるが、大抵の場合は、それは腰部(ようぶ)の疾病の原因ではありません。

そのことは、時々外科的処置する理由にされるが、その外科手術が成功して最終的に腰部(ようぶ)の疾病が治ることはまれである。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉などに過剰なテンションがかかることで、筋肉が緊張する為ににひきおこされる腰(こし)の病気です。

許容範囲を超えたストレスを加えられると、交感神経は常に優位になり活発化し緊張を強いられ、関連する他の筋肉組織なども緊張する。

すると傾いた均衡修正しようと腰の筋肉に負荷が大きくなり、腰痛が起こる。


慢性腰痛。

腰の痛みが、3ヶ月以上続く状況は、慢性腰痛です。

精神的不安やストレスなどのメンタルの関りが大きい。

突然の腰の痛みから慢性の腰痛への転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。


イアトロジェニック病って?。

アメリカ人の死亡原因の3大要因1つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。

1位は心疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。

イアトロジェニック病というのはわかりやすくいいますと病院で起こされた死。

医療のミスや薬、手術などが要因となる死です。


危険な腰痛。

危険性の高い腰痛としては、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、場合によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になることもある馬尾症候群などが考えられる。

注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

メンタル的要素(仕事場での不満、不安、緊張、、抑うつ)。

太り過ぎ(BMI)。

妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽減する)。

腰に力のかかる職業(力仕事介護職業運転手)。

運動不足。

腰痛の男女差は、大きくない。

左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾病ではなく、症状であると書かれている。

腰痛の原因は、腰部に無理のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部に過剰な負担のかかる動作は、脊椎・腰椎・神経に障害を引き起こす。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部にストレスのかかる動きとつきとめた。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグといわれる症状がある時は、重篤な疾病が見つけられるかもしれないのでさらに検査をしてもらうことが必要です。

腰痛、カイロプラクティック、整体
重大な疾患が見付かれば、早急に投薬が必要だったり、特殊な治療を必要とする可能性もあります。

しかし、レッド・フラッグの症状がみられるからと言って、必ず重大な疾患がとは限らない。

重大な疾患がみつかる可能性があるというだけで、レッドフラッグを有するほとんどの人は、重大な病気を持たない。

レッド・フラッグの兆しが全然無いのであれば、症状発症から4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を受けることは、有益でないことが提示されている。

科学的証拠科学的証拠だいたいのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、それほど支持されない。

骨の折れた部分を探し当てる方法の手がかりは、高齢の年齢、ステロイドホルモンの使用、皮膚に跡を残すような激しい損傷などである。

癌を見つける為の最も良い手がかりは、患者の既往歴である。

他の原因を除くことができたら、非特異的な腰痛を患う人は、一般的には、原因を断定的に特定することをせずに対症的に治療される。

うつや薬の濫用など、判断を複雑化する原因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関係する議論は、役に立つことがある。


日本での腰痛のガイドライン。

日本でのガイドラインでは、以下の状態を危険信号であると言っています。

※発生
年齢が20歳未満、または50歳以上。

※時間や
動作に関係なく起こる腰の痛み。

※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。

※栄養失調

※痩せてくる

※広い部位に
わたる神経症状。

※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。

レッド・フラッグの兆候が見受けられる場合や、あるケースや、改善されない神経学的な症状が継続する時や、悪化する病状がある場合には、画像検査を受けるのがベターである。

特に、がんや感染や馬尾症候群が疑われるケースは、すみやかにMRIまたはCTの検査をすることが推奨される。

椎間板の疾患を診断するには、CTよりMRIの方が少々優っている。

脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有益である。

また2、3の身体的な検査が有益である。

椎間板ヘルニアでは、たいていの患者で下肢伸展挙上検査が陽性となります。

腰部の椎間板造影検査は、激痛の腰の痛みが続くケースに、腰痛の痛みの元の原因となる椎間板の障害部位を探し出すのに有効だろ思われます。

同じ様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)などのような治療的手技が、痛みを発する所を見いだす目的で使われることがある。

このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する為に検査として使うことを支持するいくつかの証拠証拠ある。

その他の身体的検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。

腰部痛の訴えは、患者が、病院を訪れるとても多い病気のうちの一つである。

ほとんどの腰部の痛みは、2、3週間ほどしか継続せずに、自然に無くなるように見える。

医学会の提言では、もし、現病歴と診断が、腰の痛みの要因部位となる特定の疾病の存在を示唆しなければ、レントゲンやCT検査やMRI画像検査不必要である。

医療機関に訪れる患者は、CT画像検査やMRI検査によるエックス線画像検査を要求する時もあるが、レッドフラッグの症状が診られないケースでは、そうした検査は不必要である。

手順をしての画像検査は、余分な費用がかかり、症候を良くする効用の見込めない外科手術をする可能性が強くなり、 浴びる放射線が身体に悪い影響を与える。

痛みの要因を断定できるのは、画像診断の1%以下でしかない。

画像検査は、害の無い異常を見つけて、不要な他の検査を加えて受診するように患者さんをうながし、患者さんを不安にする。

アメリカのメディアのデータによれば、1994年から2006年までの12年間に、腰部MRI検査の件数は、300%を超え、増加した。

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カイロプラクティック
疲労、慢性疲労、体調不良
カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカ「D.D.パーマー 」によって生みだされた手技療法。

カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。

発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに骨格の障害を取り扱う背骨専門職として法制化されている国もあります。


世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療として手技によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のズレに注目している」。

カイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっている場合も多くみられます。

中には苦痛症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具で矯正することで痛みやシビレを治療するうことカイロプラクティックという考えを持っている方がいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは、筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した療法とされている。

カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術はせず、カイロプラクティック独特手技を治療法の主な手段として検査・診断と治療を行っている。

カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしている。

カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。

このことは上記の「サブラクセーション」(脊椎のわずかなズレ)の治療のに「アジャストメント」と言われる手技治療を使用することに由来する。

世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療と位置付けている。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカの治療師D.D.パーマー (1845~1913) が創始した。

疾病は神経系の機能の障害から起きるという哲学に基づいて、身体、特に椎骨の関節の調整により神経の機能の回復を目指した施術です。

19 世紀末アメリカ(米国)にて体系づけられた神経機能に行う施術です。

背骨の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える

カイロプラクティックは、筋肉系・骨格系障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた徒手を特徴として、主に椎骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。

簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格ズレ手や矯正器具によって治すことで神経の機能の作用を回復する施術法。

ですから人の人体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と人間は痛みの軽減とともに健康的になると考えているわけです。

健康管理の中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。

神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。

最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。

徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。

カイロプラクティックでは病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。

そしての不整列を総合的に診断して施術の順序を統合して病状や個人差に対応した施術のカイロ・テクニックを利用します。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周辺に疼き発赤などを感じる様を指す用語。


世界の腰痛事情。

国で、行政や学会の施策、文化や暮らし、習慣が異なっていても腰(こし)の症状の発症の度合いは比較的変わりないのである。

世界保健機構WHOの著述は、このように記されている。

「腰(こし)の病気の発症する割合や有病率はそれぞれの土地のあちこちおおよそ一定である。

腰部の疾患は、世界中で仕事を休業するりゆうの筆頭である」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の痛みの痛みの原因は身体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以後、ヨーロッパでは職務中・家事労働中などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰の症状診療ガイドラインによれば、欧州での腰部(ようぶ)の疾病の生涯発症する確立は84%で、有病割合は23%になります。


米国での腰痛事情。

米国アメリカにおいても、おおくの人の腰の疾病は原因をつかめない非特異的腰痛だということです。

このことについて、ナッケムソンははっきりとアカデミーの問題を示唆しています。

アメリカは、腰(こし)の病気により1年間に日本円に換算し1000億円以上が無駄に使われていると計算されています。

日本の腰痛事情。

日本においても、腰の疾病が自覚症状のある患者の比率でトップ(もっとも多い症状)で、日本国民の80パーセント強が生涯において腰部の疼痛を経験しています。

多くの人は腰部(ようぶ)の病気を訴えているが、レントゲン・MRIで原因が見当たらないような事も珍しくありません。

異常個所があった時でもそのことが腰(こし)の病気の原因でない事も普通にあり、腰痛患者の8割が要因場所が分からない(原因を特定できない腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰の症状の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の特定できるのは15パーセントほどであり、それ以外の8.5割ほどは、原因箇所の断定できない非特異的腰痛である。

レントゲンやCTやMRI病変箇所が、見つかっても、それが即腰部の痛みの要因のであるとは限りません。

お年寄りの腰痛
ヘルニアや脊柱管狭窄は、老人にはありふれており、レントゲン・CT・MRIでは大方の老人には認められるが、ほとんどのケースでは、それは腰(こし)の病気の要因ではない。

そのことは、ときどき手術を行う理由にされるが、その外科的手術が成功して結果的には腰(こし)の痛みが軽減することは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維などによけいなテンションが掛けられることで、筋繊維が緊張するために発現する腰痛(ようつう)なのです。

過度なストレスを加えられると、交感神経は常に優位になり活発化し緊張をしいられ、他の筋肉なども緊張する。

その結果均衡調整しようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が発生する。

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