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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰のところに苦痛、炎症などを生じる状態を指し示す一般的に使用される言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域によって、行政や学会の施策文化や生活やしきたりが違っても、腰部(ようぶ)の疼痛の発症の頻度は、だいたい同じである。 世界保健機構WHOの報告書は、次項のように述べられている。 「腰部(ようぶ)の症状の発症する割合や有病率は、それぞれの土地の至る所でおおよそ一定である。 腰部(ようぶ)の疾患は、世界で休業する理由のナンバー1」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部の痛みの症状の原因は普段の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの発言以降、ヨーロッパでは就労中・家事などの予防対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の症状診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰部の疾患の一生のうちでの発症する確立は84%で、有病割合は23%になります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国おいて、多くのクランケの腰部(ようぶ)の疼痛は原因をつかめない非特異的腰痛です。 この事について、ナッケムソンは明快なアカデミーの問題を示唆されています。
米国アメリカでは、腰部の症状により1年間に日本円で1000億円以上が医療費として使われていると算出されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰の疼痛が自覚症状のある患者の比率で一番(最多の症状)であり、国民の8割以上が一生涯において腰の疾病を体験する。 大半の人は腰痛(ようつう)を訴えているが、画像診断で異常部位が見当たらないことも数多い。 要因があるときでもその病変部位が腰の病気の要因でないこともあり、腰部(ようぶ)の疼痛患者の8割は原因場所が、分からない(非特異的腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾病のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の断定できるのは15パーセントほどであり、それ以外の8.5割くらいは、腰痛の原因の分からない非特異的腰痛である。 CTやMRI異常が、あってもその異常所見が腰部(ようぶ)の痛みの原因であるとは特定できない。
NO.8
お年寄りの腰の痛み
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、お年寄りにはとてもありふれており、レントゲン・CT・MRIで、大方の高齢の方には発見されるが、ほとんどのケースは、それは腰部(ようぶ)の疼痛の原因ではない。
そのことは、しばしば外科的処置行う理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的に腰の疾患が軽快することはまれにしかない。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などによけいなストレスが掛かることで、筋肉繊維が緊張するために起きる腰痛です。
過度なストレスを強いられると、交感神経は通常優位になり活性化し緊張を加えられ、他の筋肉組織にも力が入る。 するとバランスを修正しようと腰の筋繊維ストレスが大きくなり、腰痛が発現する。
NO.10
慢性腰痛。
腰(こし)の痛みが、3ヶ月以上継続するケースは、慢性腰痛と言います。
精神的な不安やストレスなどのメンタル性の関係が大きい。 突発的な腰部の痛みから慢性的な腰の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡原因の3大要因一つにイアトロジェニック病があるそうです。 1位は心疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病は簡単に言いますと、医者で引き起こされた死です。 医療や薬、手術などが要因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛としては、致死性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便ができにくくなる場合もある馬尾症候群などが挙げられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要素(職場への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。 肥満(BMI)。 妊娠後期(産後腰痛は軽快する)。 腰に力のかかる職業(力仕事介護運転手)。 運動不足。 腰痛の男女比は、大きくない。 左右の脚の長さは、あまり腰痛の要因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。 腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)まわりに疼き、炎症などを感じ取る様態を指し示す一般的に使用される語句。
NO.2
世界の腰痛事情。
国・地域によって、行政や学会の方針文化や生活様式や習慣が異なっていても腰部(ようぶ)の痛みの罹患率はおおむね同じである。
世界保健機関の通知ででは次のように述べている。 「腰部の疼痛の発症の度合いや有病率は、おのおのの国の至る所でおおよそ同じである。
腰痛(ようつう)は世界各国で仕事を休まなければならない原因のナンバー1」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰痛の苦痛の原因は、日常生活の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以来、欧州ヨーロッパでは就業中・家事などの予防対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、ヨーロッパでの腰の痛みの一生涯発症の度合いは84%で、有病割合は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国でも、おおくのクランケの腰部(ようぶ)の疼痛は原因を定めることのできない原因不明の腰痛だと言うことです。 この点に関してナッケムソンは明確な学会の問題を示唆している。 米国アメリカでは、腰部(ようぶ)の症状になった為に12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が治療費として使われていると算出されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国でも腰部の痛みが有訴者率トップ(もっとも多い症状)で、日本人の80%強が一生において腰(こし)の疾患を体験する。 大半の人は腰(こし)の痛みを訴えてもレントゲン・MRIで病変箇所が見つけられない事も珍しくない。
原因があった場合でも、その病変が腰痛の原因といえない場合もあり、腰の病気患者の80%は原因部位が、わからない(非特異的腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の痛みの症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の断定診断できるのは15%くらいであり、残りの85%程度は、原因箇所の断言できない非特異的腰痛である。 レントゲン・CT・MRI異常が見つかったとしても、その所見が腰部の疼痛の原因だとは断定できません。
NO.8
高齢者の腰の痛み
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、老人にはありふれていて、レントゲン・MRIで、ほとんどのお年寄りには発見されるが、たいていのケースは、それは腰痛の原因ではない。
それは、しばしば外科的処置する理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的には腰(こし)の病気が改善されることはまれである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維によけいな緊張が掛かることで、筋肉繊維が過緊張する為発現する腰(こし)の病気であります。
限度を超えたストレスを加えられると、交感神経はいつも優勢になり活性化し緊張を強いられ、余計な他の筋肉組織も力が入る。
その結果傾いた均衡修正しようと腰の筋繊維過剰な負担が増大し、腰痛が起こる。
NO.10
慢性腰痛。
腰の病気が、3ヶ月以上持続する場合慢性腰痛と言います。
精神的な不安や心理的なストレスなどのメンタル性の関りが大きい。 突発的な腰部の痛みから慢性の腰の症状への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡の原因の三大要因1つにイアトロジェニック病と言われるものがあります。
1位は心臓病、2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病というのはわかりやすく言うと、病院の治療によって起こされた死のことです。
医療ミスや薬品手術などが原因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、死亡する危険性の腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便がしにくく場合もある馬尾症候群などが考えられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要因(家族への不満、不安、ストレス、抑うつ)。
太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(産後腰痛は軽減する)。
腰に力のかかる職業(力仕事介護運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、大きくない。 左右の脚の長さは、あまり腰痛の原因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾病でなく、症状であるといっている。 腰痛の原因は、腰部に無理のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。




慢性腰痛 .
慢性腰痛 .
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慢性腰痛 .
慢性腰痛 .
悪い姿勢を直す .
緊張性頭痛 .

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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周囲に苦痛炎症などを生じる様態を指す言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
国で、行政の政策、文化や生活、仕来りが違っても、腰の疼痛の発症の度合いは、比較的変わりないのである。 (WHO)世界保健機関の文書は次項のように言っている。
「腰(こし)の疼痛の発症する確立や有病割合は、それぞれの土地のあらゆる場所でほぼ同じである。 腰の疾患は、世界各国で仕事を休まなければならない要因の一番である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰の痛みの苦痛の原因は、生活の中での姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの発言以来、ヨーロッパでは作業中・家事などの対策がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰部(ようぶ)の疼痛の生涯発症の度合いは84%で、有病割合は23%になります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国おいて、おおくの患者の腰(こし)の症状は、要因を断定できない原因不明の腰痛です。 この事についてナッケムソンは明確にアカデミーの問題を指摘されています。 米国では腰部の病気になった為に12ヶ月間に日本円で1000億円以上が失われていると計算されています。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国でも腰部(ようぶ)の疾病が自覚症状のある患者の比率で第一位(最多の症状)であり、わが国民の8割強が一生涯において腰部の病気を体験されています。 多くの人は腰(こし)の症状を訴えているが、エックス線やMRI診断で異常部位が見当たらないような状況も多々あります。
異常が認められるときでもその異常部位が腰部(ようぶ)の疾病の原因でない事もあり、腰(こし)の痛みの人の8割が病変箇所の特定できない(原因不明の腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の症状全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断のはっきりしているのは15パーセントほどであり、あとの85パーセント程度は、原因の決められない非特異的腰痛である。 レントゲンやMRI損傷部位が、あっても、その部位が即腰(こし)の痛みの要因のだとは限りません。
NO.8
老人の腰の痛み
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、お年寄りには非常にありふれていて、エックス線・MRIではたいていの老人には見られるが、大方のケースは、それは腰部(ようぶ)の痛みの原因ではない。
そのことは、時々外科的手術行う理由にされるが、その外科的手術がうまくいっても最終的に腰(こし)の病気が改善されることはまれである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維によけいなストレスが加えられることで、筋肉が過緊張する為に引き起こされる腰痛(ようつう)なのです。 過剰な負荷を加えると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張をしいられ、関連する他の筋肉組織にも力が入る。 その結果傾いた均衡修正しようと腰の筋肉に過剰な負担が大きくなり、腰痛が発生する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の病気が、3ヶ月以上持続する場合慢性腰痛と言います。
心理的不安や精神的なストレスなどのメンタルのかかわりが大きい。 急性の腰の痛みから慢性腰痛への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
米国の死亡要因の三大要因一つにイアトロジェニック病があるようです。 1位は心臓の病気2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病は分かりやすくいうと医者により引き起こされた死。
医療のミスや薬、手術などが原因となる死のことです。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛は、致死性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、場合によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が難しくなることもある馬尾症候群が考えられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要因(職場への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。 肥満(BMI)。 妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽快する)。
腰に無理のかかる職業(重い物の運搬介護職、タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女比は、大きくない。
左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州におけるガイドラインでは、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言及している。 腰痛の要因は、腰部に過剰な負担のかかる動作による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。




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