肩こり、カイロ、整体


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肩コリ



肩コリとは、症候名の一つです。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩・背中周辺に起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを伴うこともあります。

肩こりの原因は?


原因は、様々考えられます。
第一に姿勢が考えられます。
一定の時間、首が負担のかかる姿勢を維持したり、前傾姿勢などの座り方の悪さなどが原因とされています。

頭や肩などを支える筋肉やその周りの筋肉や筋膜の継続的な緊張によって筋肉などが緊張し、部分的に循環障害が起きます。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が蓄積しこのようなものが引き金になって肩凝りを発症すると思われます。
これらの肩凝りは、原発性「肩こり」などと言われます。

原発性肩コリに対して、症候性肩コリと呼ばれている肩こりが存在する。
疾患から起こる肩こりであり、頸椎性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴は?

首から肩周辺に起こります。
進行すると症状部分が拡大する。
場合によっては、コリで眠れない人もいます。

治療法は


薬物療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬など用いられる。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使用されます。

理学療法など


鍼や手技療法、カイロプラクティック、整体、オステオパシー、吸玉、カッピング、マッサージ、温熱療法、電気療法などが用いられます。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

整体のような手技療法は、肩コリなどにとても効果的です。
整体は、背骨を矯正することにより「肩こり」の症状を直します。
現実に、「肩凝り」の多くはカイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首の脊柱がズレると神経などを圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
カイロプラクティックで脊柱を矯正することで、神経の圧迫を解消し痛みや凝りなどの不快な症状を軽減します。
神経、血管の圧迫が解消されることによって筋肉などの軟部組織はゆるんで血行不良も改善され肩コリの凝りなどの不快な症状が改善されてきます。

「肩こり」は、改善しないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、無くなります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体で「肩こり」を克服しよう。
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