肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験するのをおすすめします。