「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張ると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるようです。明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い病気となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度受診するのをお勧めします。

姿勢矯正。
姿勢。
o脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。背骨。
骨盤。
o脚矯正。
猫背矯正。
骨盤矯正。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」により創られた施術法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療方法としては、手技による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校で違っている場合も多いようです。
中には病気の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって矯正することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、骨格と神経系疾患に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物/手術療法はせずに、カイロプラクティック独特の手による矯正を施術の主な方法とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の矯正のためにアジャストメントと言われている施術方法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が創始した。
疾病は神経系の機能障害から発生するとの考え方に基づき、体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末アメリカで創始された神経機能障害に対して行う施術法です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特色とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の歪みを手によって調整することで神経機能の作用を治療する治療方法。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経で、その神経系の伝達が良くなれば自然に身体は痛み・痺れの改善とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中の背骨健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、運動、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず病歴を取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを全体的に判断して治療順序を構成して、病状や体の特徴に適合した手技のカイロ・テクニックを使います。

「背骨」の歪みを治したいと考えたことはありませんか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、背骨の曲がりが要因なのかも？外観の印象を改善したい。沢山の人達が色々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという人は少数です。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを調整しようと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど背骨の湾曲がよくならない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を行っても治らない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても改善できる人達が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治療しようと考えたら有効な治療法で背骨の歪みを矯正することが必要。有効な「背骨」のズレの調整法をわかっていることが「背骨」のズレを修正する第一歩になります。

背骨は首が前に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは明らかに良くない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には正しい背骨の姿勢とは言えません。正しい湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓にもとても影響しさまざまな疾病を引き起こします。よくない「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の疾病など大きな病気の要因にもなるので、自らが良くない「脊椎」の状態だと気が付いたら、早急に「脊椎」の歪みを施術をする必要があります。

「背骨」の状態に関して詳し方は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。脊椎が良い状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「脊椎」の歪んでいる方は「脊椎」の湾曲のの調整が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のズレを治療して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の曲がりを調整できればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整の手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か有名な矯正法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を背骨治療しようとする方法は最もたくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体が難しい事があります。こんな時は、まず良い「脊椎」の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まって良い「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、正しい背骨の位置に施術する為の効果的な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋力トレーニングにより背骨の歪みを治療するべきとお奨めします。筋力があれば理想的な脊椎の状態を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより背骨の曲がりがひどくなる事もあります。いい「背骨」の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想的な位置にキープするのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨のズレを施術する方の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの治療にとても効果的です。しかし、筋トレを行う人でも有効な方法で行わないと背骨のズレが改善するどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪化してしまいます。有効な脊椎の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を修正する整体など治療法もある。「整体」の背骨のズレの治療は「背骨」や骨盤を直接修正していい「脊椎」の状態にする矯正法です。「脊椎」を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは良い脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。整体の矯正で脊椎を理想の位置まで動かしても、理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の人が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の背骨のカーブの矯正はすごく有効でたった一度の治療で正しい「脊椎」の状態に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の曲がりの矯正を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ありません。「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は、できればしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」のズレがどのような「脊椎」のズレをしているかを知る必要がある。どんな脊椎の歪みなのかをわかっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の歪みの施術は部分的なズレも治療することができる。整体の脊椎の曲がりの修正を受けることで「背骨」のズレの修正はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。背骨の歪みの矯正にすごく大切なものはなんでしょうか？

正しい「背骨」の状態を手に入れようとする場合に、とても大事なのは正常な「脊椎」の姿勢をいつも保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の調整を頑張ってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、いい「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブのクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの調整でとっても効果的なのは日頃から良い脊椎の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい「背骨」の姿勢をキープしやすくする、または、いい背骨の状態に近付けるための補助的な行為です。

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。整体の「背骨」の湾曲の矯正はとってもおすすめです。整体は「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を調整する効果は、良い「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいでしょう。

姿勢矯正。
首。
慢性疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。x脚矯正。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
骨盤矯正。

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近子供を出産された人で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

一般に産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もある。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背矯正。
姿勢矯正。
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x脚。
頭痛。
骨盤。
姿勢矯正。

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩だけではなく首も凝ることがおおい。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状なんです。長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど体験するのをお薦めします。

姿勢。
疲労。
o脚。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。x脚矯正。
o脚。
肩凝り。
疲労。
背中。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近出産された方達で知らない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想的な骨盤に調整するには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で調整することがもっともおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

片頭痛。
慢性疲労。
x脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯。
側弯。
x脚。
腰痛。
疲労。

背骨の湾曲を治したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは背骨のズレが根本要因なのでは？外見をよくしたい。おおくの方が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の曲がりが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を行っても治らない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に修正しようと決めたら効果的な治療法で背骨の湾曲を施術することが必要。正しい「背骨」の歪みの治療方法を分かっていることが「背骨」のズレを修正する第一歩になります。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の姿勢は、理想的な背骨の状態にはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見てよくない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨のカーブとはいえない。正しい湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな体調不良を起こします。悪い「脊椎」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾病など大きな病気の原因にもなるため、自分自身が良くない脊椎のカーブだとわかったら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要があります。

「背骨」のことに関してくわしい人達はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。その為、脊椎の歪んでいる方は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、理想的な背骨を手に入れましょう。

「背骨」の曲がりを調整すれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術する方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な改善方法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を脊椎修正しようとする手段は一番頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって理想的な「背骨」の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合があります。このような時は、まず一番にいい脊椎の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く正しい背骨の姿勢になれない方達にとっては、正常な背骨の位置に矯正するための有効な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングによって「背骨」のカーブを治療することをススメます。筋力があれば理想的な背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって脊椎のカーブがひどくなることも沢山あります。正しい脊椎の姿勢を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を正しい状態に保持するのも楽になり「脊椎」のズレが治るというのがトレーニングで背骨のカーブを矯正しようとする方の理論です。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの改善にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている方でも有効な仕方で行わないと「背骨」の歪みが治るどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨を矯正する「整体」などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」のズレの施術は、「脊椎」や骨盤を調整して正しい「脊椎」の姿勢にする調整法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。整体の治療で「背骨」を良い所までなおせても、いい「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々良い背骨の位置の方達が何かのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば整体の「脊椎」のズレの修正は凄く有効でたった一回の治療で正常な「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

脊椎のカーブの治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の施術を一緒におこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の背骨のズレの治療はなるべくされてみる方がいい。まず自分の「脊椎」の曲がりがどんな背骨のズレをしているかを理解する必要があります。どのような背骨のカーブなのか理解してなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また整体の「背骨」のカーブの治療は部分的なカーブも治すことができます。「整体」の背骨のズレの矯正を受けることによって脊椎のズレの矯正は早くスムーズに治すことができる。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの治療に最も大切なことはなんでしょうか？

理想の「背骨」の状態を手に入れようとする場合に、とっても大事なのは理想の「背骨」の状態を常日頃保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の施術をしても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な背骨の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を行っても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」の歪みの癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」のズレの調整でとっても有効なのは常日頃から理想の「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は理想の「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢に近付ける為の補助的なものです。

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の治療は、とってもお奨めです。整体は背骨のズレを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている体の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。「脊椎」のズレを調整する効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をしてみるといいと思います。

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カイロプラクティックとは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた手技療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療法は手によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関で異なる時も多いようです。
苦痛症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具によって正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、骨格と神経系の疾病に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術はせず、独特の手技による矯正法を治療法の主な手段として、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の矯正のためにアジャストメントという施術方法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が開発された。
病態は神経の機能の障害で発生するという理論に基づいて、肉体、主に椎骨の指圧により神経系の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に対する治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティックは脊椎の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む手技を特色とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治療する療法。
人間の身体をコントロールするのは脳につながっている神経線維で、その神経の伝達がよくなれば自然に身体は痛み・痺れの改善とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技療法、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
背骨の歪みを統合的に診断して施術の順番を組みたて、病態や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気が付いた時には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要。おおよそ1対7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早くひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発現します。

外傷を負ったことで発現します。事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治すことが可能です。

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、身体にいろいろな影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

背骨が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになることもある。

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていないようです。

一般医療で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も数多く、現実には、その効果を感じる人達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の方達が多く来院します。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の治療を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療は確立されていないようです。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの調整で治る「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

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姿勢。
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女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するにしても早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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