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浜松市東区、整体

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか?最近、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか?産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 それ以前にも産後「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの?


子供を出産する時骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。 いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが大きく広がったりしない。 「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。 大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる?


一般に産後骨盤は元の場所になります。 だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。 なぜ骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。 元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。 産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない


産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまう事がある。 この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。 痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。 そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。 また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。 産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。 産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。 柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想の状態に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。 自分自身の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。 「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を施術していきます。 骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。 骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。 前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもあります。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術するのが最も推奨されます。 またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。 正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?


最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。 産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。 しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。 大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。 しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。 正直な「整体」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因?このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。 赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。 しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。 体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。 「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。 浜松市中区、産後の骨盤矯正

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