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カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


出産後にされる産後骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?最近出産された人で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。 30年前にも産後骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には周知されていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの?


子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。 普段ほとんど可動しない「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。 一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりしません。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。 広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む?


普通、産後「骨盤」は元の場所になります。 しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。 どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。 元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。 産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合


産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。 こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。 そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。 また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。 婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。 産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。 柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ正しい骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいかわかりません。 自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。 カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を矯正する。 骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。 「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。 前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪くなることもある。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがもっとも推奨されます。 また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。 正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 骨盤矯正産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」。 骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。 産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。 しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方が少なからずいます。 ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。 骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。 出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。 正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。 普通の方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因?このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。 赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。 体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。 浜松市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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