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浜松市南区、ぎっくり腰

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ギックリ腰


「ぎっくり腰」


日本語一般には、この状態は、大きな物を持とうとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になることを「」の通称で表します。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発症する。 発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは多くない。 最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療


ぎっくり腰の発症初期の対応


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。 だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々に悪化することが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など


一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布も一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射


疼痛が強い時は注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

コルセットなど


ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。 腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療


病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ背骨や骨盤を修正します。 わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰部に激痛を発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを治療することによって、激痛がすぐになくなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強烈な施術をする所に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療をおこないひどくなる事があるみたいです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強い調整を行うことはない。
浜松市西区、ぎっくり腰

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