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浜松市、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」


「ギックリ腰」


日本語一般には、この状況はすなわち、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になることを「」の通称で表す。 医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同様の症状を発症する。 発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。 最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できれば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射


疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など


ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。 痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術


病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。 整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか?整体では、背骨をボキボキする印象が強いと思います。 整体とは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える治療です。 「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 やさしく歪んだ関節を整えます。 微妙な背骨のズレでも腰部に痛みを発症することがある。 この場合には整体は凄く効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、激痛が瞬時になくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強烈な治療をする治療院に行くのは注意が必要です。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な施術をして悪くなる場合があるのです。 良心的な整体は、急性腰痛に対しどんなときも過激な調整をおこなうことはない。
浜松市中区、ぎっくり腰

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