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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この病態、重い物を持とうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称で表します。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。 発症要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。 また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。 腰部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるでしょう。 整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 整体は、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療です。 「整体で施術をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を治療します。 わずかな骨格の歪みでも腰部に激痛を発症することがあります。 この場合整体はとっても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、激痛が瞬間的に消失することがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い施術をする所にいくのは要注意です。 中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な治療を行い悪くなる場合がある。 いい整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な治療を行うことはありえません。
浜松市西区、整体