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浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか?近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない方はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む?


赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。 いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。 骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。 広がった骨盤は、産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる?


普通、出産後骨盤は元の状態に戻ります。 だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。 なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある。 元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがあります。 出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になることがあります。 このような場合、痛みが出ることがある。 痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。 また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。 婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。 出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想的な状態に戻すには、どのように力を加えていいか分かりません。 自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を矯正する。 骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。 骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。 前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもある。 このようなことは珍しくありません。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが最もお奨めです。 またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。 正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。 骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。 産後骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。 しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少数ですがいます。 多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。 骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。 出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。 正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。 普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか?このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。 赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。 しかし、産後「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。 体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。 浜松市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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