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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。 日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。 見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚か調べてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天性のものは、習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。 成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の治療で効果的なのが整体です。 整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。 整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。 整体は技術職です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。 整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。
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