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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状態すなわち、重い物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。 発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は多くない。 最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 できれば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがしばしば事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキボキしている印象が強いと思います。 整体とは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を治す療法です。 「整体で治療をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 優しくズレた背骨や骨盤を施術します。 わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあります。 このような場合には整体はとても効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、疼痛が瞬時に消えることがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院に行くのは要注意です。 中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して強烈な施術をおこないひどくなる場合がある。 いい整体は、急性の腰痛に対しどんな時も過激な修正をおこなうことはない。
磐田市、ぎっくり腰、整体