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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状態すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発する。 発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは数少ない。 最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。 可能なら日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外に多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。 疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。 優しくズレた骨格を修正します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に激痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、激痛が瞬間的になくなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な治療をする所に通うのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をおこない悪化することがあるのです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も強烈な修正を行うことはない。
ぎっくり腰、カイロ