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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。 「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は多くない。 「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はなされません。 なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。 （しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。 例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。 まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。 これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。 中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。
整体の骨盤矯正
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療した直後に患部の症状がよくなるのを見ています。 実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。 レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。 骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。 背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。 内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
骨盤矯正と整体
民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。 また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるようです。 ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいる。 正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。 このわずかな動きを施術によって動かすので、普通強い力を使用することはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。 骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。 こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。 すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。 治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。 仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなります。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。 出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。 骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。 もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。 骨盤は体の基礎です。 「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。
浜松市南区、整体