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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。 骨盤矯正はなんなのか知っている人達は少数です。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。 なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。 （だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。 この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いようです。 また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。 まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。
病院では？
整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。 これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。
骨盤の矯正と整体
整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正していくことで患部の痛みが解消されるのを経験します。 現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。 レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。 骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。 脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。 内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体と骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。 また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。 一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいる。 正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。 この少ない動きを施術によって動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。 骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。 このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。 すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。 治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。 逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。 出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。 歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。 もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。 骨盤は肉体の土台です。 「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。
浜松市南区、骨盤矯正