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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
昨今では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。 「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人は多くありません。 「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。 「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。 なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。 （だがしかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。 この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。 また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。 まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。 その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。 歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。
骨盤の矯正と整体
整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整した後に患者の症状がなくなるのをよく目にします。 事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。 MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。 骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。 背骨がひずむと背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。 内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。 また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。 普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいる。 正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。 このすくない動きを調整によって可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。
現実の整体の骨盤矯正
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。 「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。 こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。 大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。 逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。 出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。 骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。 もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。 骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。
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