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ぎっくり腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になる事を「
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。 痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体は、一般的に背骨の歪みを治療して身体を治す療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた骨格を整えます。 微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに激痛を発することがある。 このような場合には整体は凄く効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みが一瞬で良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な治療をする所にいくのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正を受けて悪化する場合がある。 良い整体では、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な施術を行うことはないのです。
浜松市中区、ぎっくり腰