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浜松市東区、ぎっくり腰

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ぎっくり腰


「ギックリ腰」


日本語一般には、この病態、重量のある荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で表す。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の痛みを発症する。 発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は数少ない。 最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断される事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の発症初期の対処


突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射


疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなど


ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰


一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは、関節をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 優しく歪んだ関節を矯正します。 わずかな骨格の歪みでも腰辺りに痛みを発することがあります。 この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、痛みが瞬間的に良くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な治療をする治療院に通うのは要注意です。 その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な矯正を受けて悪化することがあるようです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強い施術をおこなうことはないのです。
カイロプラクティック

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