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ぎっくり腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況は、重い物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。 発症要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は少ない。 また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外に多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 腰部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。 やさしくズレた背骨を施術します。 わずかな関節のズレでも腰に疼痛を発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、疼痛が一瞬で良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な調整をする治療院に行くのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術を受けて悪化する事があるようです。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な矯正を行うことはありえません。
カイロプラクティック