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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この状況はすなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状況を「
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。 やさしくズレた骨盤や脊椎を整えます。 わずかな背骨のズレでも腰に痛みを発症することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを矯正することで、痛みがあっという間に良くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をする所に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪化する場合があります。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も強い修正をおこなうことはない。
磐田市、カイロプラクティック