繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ繧ｮ繝・け繝ｪ閻ｰ ギックリ腰、浜松LIVE COVER『ラヴ・スコール』サンドラ・ホーン【ルパン三世 (TV第2シリーズ)】バンドカバー卵2個とコーヒーを混ぜる！ あなたは驚かれることでしょう！ たった10分で！ オーブンも小麦粉もないデザート！【ゆっくり雑学】知らなきゃよかった闇の雑学10選【歴史解説】ゆっくり大江戸１０２ 一揆の歴史 戦う百姓の真実【江戸時代】【2ch伝説のスレ】地元の山で全裸の女を拾ったら同級生だった…自称「超能力者」の女が2chに降臨→書き込みがあまりにも鳥肌モノすぎた…<br><h1>ギックリ腰</h1><br><h2><strong>ギックリ腰</strong></h2><br>いっぱんに、この状態、重い物を持ち上げようとした時などに強い<strong>腰痛</strong>が起こって立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する<strong>腰痛</strong>で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急に発生する<strong>筋・筋膜性腰痛</strong>の他、<strong>腰椎椎間板ヘルニア</strong>、<strong>腰椎椎間関節捻挫</strong>や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀に<strong>スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）</strong>でも同様の痛みを発症する。 発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できることは多くない。 また最近では、要因を断定することのできない<strong>腰痛</strong>を<strong>非特異的腰痛</strong>と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。 <br><h2><strong>ぎっくり腰</strong>の予防</h2><br>予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 できれば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。 <br><h2><strong>ぎっくり腰の診断</strong></h2><br>一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。 <strong>ギックリ腰</strong>は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。 <br><h2><strong></strong></h2><br><h3><strong>ぎっくり腰の発症初期の対処</strong></h3><br>いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。 だがしかし、<strong>ぎっくり腰</strong>の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。 <br><h3>薬物治療など</h3><br>一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で<strong>ぎっくり腰</strong>の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。 <br><h3>湿布</h3><br>湿布も一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。 <br><h3>注射</h3><br>痛みが強い場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがしばしば事故も起こります。 <br><h3>患部を保護するコルセットなど</h3><br>ちょっと動くだけで痛みを発する「<strong>ぎっくり腰</strong>」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。 疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。 <br><h2><strong>ぎっくり腰</strong>と整体の施術</h2><br>病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「<strong>ぎっくり腰</strong>」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している<strong>ぎっくり腰</strong>には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。 やさしくズレた骨格を治療します。 わずかな脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発することがある。 この場合には<strong>カイロプラクティック</strong>はとっても効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、激痛があっという間によくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする治療院に行くのは要注意です。 その中には「<strong>ぎっくり腰</strong>」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療をして悪くなることがあるみたいです。 良心的な<strong>カイロプラクティック</strong>は、急性腰痛に対しどんな場合も過激な調整をおこなうことはないのです。 <br><a href="https://chiro1.hamamatu.org/p-youtuu1507/">ぎっくり腰</a> </div><!-- .entry-content --> <footer class="entry-meta"> <span class="date">2022年12月22日</span> <span class="sep"> | </span> <span class="cat-links"> カテゴリー : <a href="https://backmaster.info/category/uncategorized/" rel="category tag">未分類</a> </span> <span class="sep"> | </span> <span class="by-author"> 投稿者 : parakyapivara </span> <span class="sep"> | </span> <span class="comments-link"><a href="https://backmaster.info/2022/12/22/%e7%b9%a7%ef%bd%ab%e7%b9%a7%ef%bd%a4%e7%b9%9d%ef%bd%ad%e7%b9%9d%e5%8a%b1%ce%bb%e7%b9%a7%ef%bd%af%e7%b9%9d%e3%83%bb%e3%81%85%e7%b9%9d%e3%83%bb%e3%81%91%e7%b8%ba%ef%bd%a8%e7%b9%a7%ef%bd%ae%e7%b9%9d-2/#respond">コメントをどうぞ</a></span> </footer><!-- .entry-meta --> </article><!-- #post-## --> <nav role="navigation" id="nav-below" class="navigation-post"> <h1 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