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ギックリ腰
ギックリ腰
一般にこの病態はすなわち、大きな物を持とうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。 病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。 発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。 近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ関節を修正します。 微妙な骨格のズレでも腰に疼痛を発症することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、激痛がすぐになくなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な矯正をする治療院に通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な施術をして悪くなることがあるようです。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な修正をおこなうことはありません。
浜松市南区、ぎっくり腰、カイロプラクティック