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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状態、大きな物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。 発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは多くない。 また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。 腰部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 優しくズレた背骨を施術します。 わずかな骨格の異常でも腰に激痛を発することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、激痛が瞬時に無くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な修正をする所に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を受けて悪化する事があるのです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な修正を行うことはない。
ギックリ腰、浜松市、カイロプラクティック