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ギックリ腰、カイロプラクティック

時の流れに身をまかせ / テレサ・テン


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「ぎっくり腰」


ぎっくり腰


日本語一般には、この状況、重量のある荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表します。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の痛みを発症する。 発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できることは多くない。 近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明といわれる事がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療


ぎっくり腰の発症初期の対応


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることもあります。 だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など


一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布なども一般的に出されます。 だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射


痛みが強いとき、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護する装具など


少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。 疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでされているぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた脊椎を施術します。 わずかな脊椎のズレでも腰に疼痛を発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、痛みが瞬時によくなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い修正をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い治療を行い悪くなる事があるようです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な施術をおこなうことはありえません。
浜松市中区、カイロプラクティック

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