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X脚矯正
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。 日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもとても変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く改善することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。 外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。 一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。 X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。 成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術です。 カイロプラクティック師の力量に差があります。 しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。 それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。 カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市南区、X脚矯正