異邦人 / 久保田早紀
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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。 日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に改善することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。 人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。 X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。 床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。 特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。 整体は骨を治療する施術でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。 整体は手技療法です。 治療師の力量に差があるのです。 しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。 整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。
浜松市南区、X脚矯正