【警告】※ついに始まった…※ 3年前の僕の予想は的中していたし水面下で徐々に格差は広がっている【岡田斗司夫切り抜き】
日本軍の屠龍とB29 「二式複座戦闘機」を解説してみる【ゆっくり解説】
【2014年高知】女子高生ゴルファーを襲った原因不明の症状 難病「SLE」とは【ゆっくり解説】
【実銃解説】誰でもわかる！vz. 58のメカニズム AKに見えてAKじゃないアサルトライフル
【閲覧注意】絶対に知らない方がいい原価の雑学10選
テスラモデル3のモーター‐その背後にある素晴らしい工学
ギックリ腰
ぎっくり腰
一般には、この病態、重量のある荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称で表します。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同様の症状を発症する。 発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。 近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われることが以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こるぎっくり腰の初期の対処は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。 腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。 整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える手技療法です。 「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ椎骨を治療します。 微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。 この場合整体は凄く効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、痛みが一瞬で消えることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような過激な調整をする整体に通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療を行い悪くなる場合があるみたいです。 いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も過激な修正を行うことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰、整体