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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状態、大きな荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 できれば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断される事が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。 だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。 腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。 整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体というと関節をボキッとする印象が強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。 「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。 やさしくズレた骨盤や脊椎を整えます。 微妙な背骨や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。 これらの場合には整体はすごく効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、疼痛があっという間に良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする治療院に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術をして悪くなる事があるようです。 いい整体は、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な矯正を行うことはないのです。
浜松市南区、ぎっくり腰