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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。 骨盤矯正は、なんなのか分かっている方達は多くない。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。 なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。 （だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。 例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。 この場合は、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多い。 また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。 まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
病院では？
婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。 これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと考えています。
骨盤の矯正と整体
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを修正することで患部の症状が解消されるのを体験しています。 事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。 レントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。 骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。 脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。 内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
骨盤矯正と整体
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。 また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。 普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいる。 正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。 この少ない可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を使うことはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。 こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。 すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。 仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。 それは出産時です。 出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなる。 出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。 出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。 歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。 もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。 骨盤は身体の土台です。 骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。
浜松市西区、整体