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X脚と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。 女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は外見的に残念なだけでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付くことも多いようです。 見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。 成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。 整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。 整体は、技術職です。 整体師の力量に大きな差があるのです。 よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。 矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。 整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。
浜松市、X脚矯正