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浜松市、カイロプラクティック

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ぎっくり腰


「ギックリ腰」


いっぱんに、この状態はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表します。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発症する。 発生要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは多くない。 近頃では、要因を特定することができない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれる事が多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療


ぎっくり腰の発症初期の対処


突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など


一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射


疼痛が強い時は注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。 患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正


病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を治す治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を修正します。 わずかな脊椎の歪みでも腰部に痛みを発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることによって、激痛が瞬間的に無くなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な矯正をおこない悪化する場合があるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強い施術をおこなうことはありません。
浜松市南区、ぎっくり腰

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