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浜松市、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」


「ギックリ腰」


いっぱんに、この病態はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の疼痛を発症する。 発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できることは多くない。 また最近では、原因を特定できない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対応


突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射


疼痛が強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。 痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰


病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか?整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?整体では骨をボキボキするイメージが強いと思います。 整体とは、一般に脊椎の歪みを修正して体を治す治療です。 「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。 優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。 わずかな脊椎の歪みでも腰に激痛を発症することがある。 この場合整体はとても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、激痛がすぐに消失することがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い施術をする整体にいくのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療をおこない悪化する事があるのです。 良心的な整体では、急性腰痛に対してどのような場合も強い矯正をおこなうことはありえません。
整体

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