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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は少数です。 「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。 なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。 （しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。 例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。 この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。 また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。 まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。 それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きがないと思っています。
整体の骨盤矯正は？
整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正することで症状が改善されるのを経験します。 事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。 MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体にもたらします。 「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。 背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。 内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
整体による骨盤矯正
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。 また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。 一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいます。 正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。 このすくない可動域を修正により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。 「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。 このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。 すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。 治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。 仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。 出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。 骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。 もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。 「骨盤」は、体の基礎です。 骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになる。
骨盤、矯正、浜松市