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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状態、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同じような病態を発症する。 発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は数少ない。 また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることが以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。
注射
痛みが強い時は注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。 患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。 やさしく歪んだ脊椎を矯正します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、激痛が一瞬でなくなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な施術をする所に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い矯正を行い悪くなる事があるみたいです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも強烈な調整をおこなうことはないのです。
浜松市、ぎっくり腰