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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般にこの状態は、重量物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。 発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できることは少ない。 最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できれば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。 疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 整体でされているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 整体は、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療です。 「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。 やさしくズレた骨盤や背骨を治療します。 微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰に痛みを発症することがある。 これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、疼痛があっという間に無くなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な修正をする整体に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正をして悪化する事がある。 良い整体は、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な調整を行うことはないのです。
磐田市、ぎっくり腰