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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この状況は、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称でいいます。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。 発生要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。 近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断されることが多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。 整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキボキする印象が強いと思います。 整体は、一般に脊椎の歪みを施術して体を治す治療法です。 「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を修正します。 わずかな背骨の異常でも腰辺りに痛みを発症することがある。 この場合には整体はとても効果を発揮するようです。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、痛みが一瞬でなくなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な調整をする治療院に通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなることがあるようです。 いい整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも強い施術を行うことはありえません。
ギックリ腰、浜松市、整体