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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この病態は、重量物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できることは少ない。 また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしく歪んだ骨格を治療します。 わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰に痛みを発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、激痛が瞬間的に消えることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をして悪化する事がある。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も強い調整をおこなうことはないのです。
磐田市、カイロプラクティック