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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般には、この状態は、重量物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」などのように損傷事由を特定できることは少ない。 また最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。 できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。 痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを施術して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ脊椎を整えます。 わずかな骨格の歪みでも腰部に激痛を発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、激痛が瞬間的に消失することがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い矯正をする所に通うのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正を受けて悪くなる場合があるようです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な調整をおこなうことはありえません。
磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック