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X脚矯正
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。 日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。 膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。 見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。 座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。 特に成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。 矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市南区、X脚矯正、カイロプラクティック