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浜松市東区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」


「ぎっくり腰」


一般にこの状況はすなわち、重い物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表す。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同様の症状を発する。 発生要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。 最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれることがおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療


ぎっくり腰の発症初期の対応


いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど


一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射


疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。 疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 優しく歪んだ背骨や骨盤を整えます。 微妙な関節の異常でも腰に疼痛を発症することがある。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、激痛が一瞬で良くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な修正をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正をしてひどくなる事があります。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強い調整をおこなうことはありません。
浜松市中区、ぎっくり腰

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