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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この病態は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。 発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は多くない。 また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断される事が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。 患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。 やさしくズレた椎骨を施術します。 微妙な関節のズレでも腰に痛みを発することがある。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、激痛が瞬時になくなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な矯正をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。 中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な治療をおこない悪くなることがあるのです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な施術をおこなうことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰