X脚と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。 日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にも大きな変化を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。 人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。 一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。 X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣で脚がだんだん歪んでしまったものです。 イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。 成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨格を治療する施術で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量に差があります。 しっかり調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。 改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
X脚