「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの状態はすなわち、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。 医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。 発症要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは少ない。 近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
初期対応
突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりに時々事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。 痛む部分に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。 優しくズレた骨盤や背骨を施術します。 微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰に激痛を発することがあるようです。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、激痛が瞬間的に無くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な調整をする所に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪くなる事があるのです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も強い修正をおこなうことはありえません。
磐田市、ぎっくり腰