ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態はすなわち、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。 発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できる場合は多くない。 近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 できるならば、普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと判断されることがおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。 腰に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 整体は、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしく歪んだ椎骨を調整します。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。 この場合には整体はとっても効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、痛みがすぐに消えることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な調整をする治療院に通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療を行い悪くなることがあるのです。 いい整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な施術をおこなうことはありません。
浜松市南区、整体