X脚
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。 日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に変なだけでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に調整することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。 脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。 外見を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚か検査してみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。 床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。 特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。 整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。 整体は技術です。 治療師の力量に差があるのです。 ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。 治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。 整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。
浜松市南区、X脚矯正