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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般にこの病態すなわち、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。 医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発症する。 発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。 近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こるぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。 やさしくズレた関節を修正します。 微妙な背骨のズレでも腰部に疼痛を発することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、激痛が一瞬で消失することがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。 その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強い治療をして悪くなる事があるのです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な修正を行うことはないのです。
浜松市中区、カイロプラクティック