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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この状況すなわち、重量物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。 発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは多くない。 また近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。 できれば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。 患部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。 やさしく歪んだ脊椎や骨盤を修正します。 わずかな関節の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛がすぐに消えることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な矯正をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い矯正をおこない悪くなる場合があります。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も強い矯正を行うことはありません。
カイロプラクティック